莆田秀屿网瘾特训学校怎么联系怎么办

本次活动的目的做法。同学们在新的学习中再创佳绩。这个班会课的目的是引起大家对学习、纪律问题的注意。大家畅所欲言。做任何事情之前都需要有计划有方向，作者的知识树概念能很好的帮我们规划自主学习之路。知识树按四大类（素质、知识、能力、技能）分化自己所要学习的领域。按需选材才优化我们的知识输入。这样能保证我们输入的每一个知识都是我们当下所需要的。因为需要所以利用率就会提高。这样我们内化知识就更加快速。成年人学习的目的不是为了记住，而是为了使用。

武绍远介绍，以网瘾为例，现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康。“想要帮助孩子摆脱网瘾，家长一定要投入更多精力，首先是要帮助孩子进行认知治疗，让他们正确认识网络的益处和缺点，并与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他找到自己的理想和目标。”

1.关掉电子产品。目前电子产品对于儿童的干扰是有目共睹的，也是zui容易让儿童陷入沉迷的事物。在对儿童注意力的培养方面，一定要将电子产品关掉，避免因此对于儿童学习的干扰，让儿童专心的投入到学习当中。

2.放任未成年人过度使用电子产品或者沉迷网络，放任未成年人接触违或者可能影响其身心健康的网络信息、音像制品、电子出版物和读物；

3.所以很难把一件小事能每天一次不落的做好，就比如日更，昨天就没写，发了一篇往期的内容。对大多数人来说，有时间去刷刷抖音，看看美女，娱乐一下就会沉迷其中，不能自拔。

4.3月童伴妈妈完成了28户以上的儿童日常家访，了解儿童的生活、学习、心理等情况，甄别儿童的需求，协助解决遇到的困难和问题；宣传交通、防拐、防骗、防火、防电、防寒、防冻、疫情防控等安全知识。重点宣传：一、天气多变，注意保暖，加强营养，增强抵抗力；二、叮嘱监护人不要让孩子沉迷于手机、游戏，避免接触过多电子产品，养成良好的学习习惯、用眼习惯。三、上下学注意安全，不随便相信陌生人，不随便接受陌生人的物品。

5.针对初中生和高中生，市教育局也分别有多条建议，比如，接纳负面情绪，坦然面对情绪变化；培养兴趣爱好,丰富生活充实内心；合理使用电子产品，远离网络沉迷；制定学习计划，注意劳逸结合等。

在假期里，虽然缺少了学校的约束，但同学们更要自律，养成健康的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当户外运动，减少电子产品使用时间，避免网络沉迷、游戏沉迷与影视沉迷。同学们可以制定自己的寒假计划，在寒假里多提高自己，进行适当的社会实践，积累相关经验，丰富和充实自己的假期，为自己将来的职业生涯发展作铺垫。

李玫瑾教授曾经探讨过网瘾背后的深层次原因，她说，探究孩子背后的原因，是因为单一性，爱好单一性就容易沉迷，现代孩子多半是独生子女，如果父母再不耐心陪伴孩子，孩子自然会寻求手机等电子产品形成痴迷，so，爸妈们，放下你的手机，从高质量的运动开始吧！返回搜狐，查看更多

④居家期间，合理适度使用电子产品，严格控制使用时间，不能沉迷网络世界和游戏，注意劳逸结合，保证每天充足的睡眠时间和体育锻炼的时间。