十堰房县正规军事化学校

家长教育孩子的方式，会影响到孩子的一生。那么，家长该如何正确引导孩子正确学习呢？有人总结了：一、让孩子知道学习的重要性孩子不喜欢学习的时候，家长可以尝试用比较浅显易懂的语言来教育孩子。比如，这次考试成绩不好，父母可以引导孩子：“这次期末考试考得还可以，所以爸爸看到你总是不好好学习，就很愧疚。”这句话让孩子知道，努力学习并不是一件可耻的事情。这样孩子只有认识到学习的重要性，他会感到内疚，因此才会有“好心办坏事”的想法。在教育孩子的过程中，家长还要给孩子传递一种信念：学习很重要，学习可以给你带来好处，可以让你变得更优秀，成绩好是你成功的必要条件。这样孩子会认识到学习的重要性，进而有所改观。这样的学习方式无疑是更花时间的，但在后期无疑是能节省时间的。更花时间在于，第一次的学习需要达到相当的深度，才能画出概念地图（这时候就体现出一本好的教材或者其他好的学习资料的重要性）。节省时间在于，很难忘记，或者说很容易记起，不会在后面再看它像是在重新学一样。

很多孩子不适应家里的学习环境，有焦虑、恐慌、拖延、沉迷电子产品等情绪和行为问题。通过和孩子协商制定时间表和学习计划，可以帮助孩子尽快适应这些变化，降低情绪产生问题的发生。

1.孩子的时间观念往往比较薄弱，看电视或者玩电子产品时常常都是好几个小时而不自知，长时间沉迷网络，不仅影响视力，也会阻碍孩子大脑的思考，影响孩子注意力的集中。

2.蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。

3.有关数据调查显示，我国各阶段孩子沉迷电子产品的现象很严重。3岁以下幼儿最好远离电子产品，3-6岁儿童必须控制玩电子产品的时间。

4.志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方。

5.专家表示，长期沉迷于电子产品会增加眼睛疲劳，增加近视的发病率。儿童骨骼发育不成熟，更容易受伤。长时间玩电子产品会使颈椎习惯性向前伸展，影响骨骼发育，形成“歪头娃娃”、“手机颈”的儿童。

确实随着智能机的普及，现在基本人手一部手机，甚至有些家长为了联系孩子方便，连孩子都配了手机。但互联网的发达，让孩子通过手机过早的接触到一些不属于孩子年龄的东西，游戏、玩具、动画片等等，也让孩子日渐沉迷于电子产品，经常会看到小学生拿着手机玩王者荣耀、吃鸡等游戏，有些甚至比家长玩的都熘。

而上面这位小男孩之所以沉迷于此，除了游戏本身的趣味之外，更重要的还是成就感。在学校成绩垫底的他，却能在《星际》收获别人仰视的目光，这种虚荣让他不能自拔。

家住渝北区的先生表示，自己的孩子目前正在读小学4年级，一直以来，他都不允许孩子打游戏，对于孩子玩电子产品的时间，他与妻子都有严格的规定，专门给孩子买了一个iPad，并设置了使用时间。对于国家出台的策，先生认为很有必要，他将继续约束孩子使用电子产品的时间，希望孩子能多参加户外活动，而不是沉迷于网络或者游戏。