焦虑的发泄的前提是认知，对焦虑有充分的认识，掌握了其中的各种影响，并且面对焦虑带来的反应。只有这样，在经过焦虑的反复理解之后，焦虑才真正能从孩子的心里和身体上释放出去，甚至于，当前的焦虑的经验，会变成孩子应对未来的有益尝试。疏于对儿子的教育，儿子渐渐出现了厌学情绪，不愿和她沟通，有时候哪句话说的不对，两人还会吵起来。某一天，老师打电话过来：你儿子都几天没来上学了，再忙也要关心下孩子的学习。
很多家长说带娃累，其实是有原因的。孩子在不断的成长，家长的教育却一直停留在他们年幼无知的状态，总是想着孩子还小他们需要自己。事实上孩子比你想象的要聪明，也比你想象的要独立。他们只是在家长的关爱下，无放开自己的翅膀展翅飞翔。
1.随着教育的改革以及社会的变化，很多家长的生活压力比较大，平时时间比较少，孩子放暑假之后，由于工作的原因无照看孩子。
2.相信孩子：在刚进入幼儿园时，孩子哭闹无避免。家长首先要调整心态，为孩子做出榜样，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。家长要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着主动解决生活中的难题。我们要坚信孩子是有很强适应能力的，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件非常快乐的事情。
3.孩子重复看一集动画片不是病，家长不必忧心忡忡。孩子的行为和心灵互相贯通，试图了解孩子行为的原因，就要去探索孩子内心的钥匙。
4.不少家长都会认为是孩子的错，他们一定不会想到是别的原因。因为，孩子的任何方面都给予的是最好的，但实际上却不知道孩子真正需要是什么，当孩子出现厌学情绪的时候，自己又采用一些极端的方式
5.帮助家长处理一些问题，搭建桥梁、精心指导是最重要的选择。对于不服家长管教、自由散漫、缺乏自律的孩子，我向家长推荐一些着名家庭教育专家的课，获得优质的教育方式方，对照自己和孩子的不足，找到努力的方向，这样，父母改变，孩子也得到改变。比如，我班泽泽同学，因为是在父母做生意的场所长大，无适应严格要求的班级环境而厌学，我便动员他的家长去听教育专家刘锁志的课，并且他还参加刘锁志举办的活动，孩子参加活动回来发生了很大的变化，家长感激不尽。
众所周知，青春期的孩子生理、心理变化较大，那么家长应该如何教育引导孩子才能避免孩子叛逆厌学，如果孩子出现叛逆心理，家长怎么办？
其实，刚上小学的孩子产生厌学的心理，大多还是因为学习方不对，家长没有花更多的时间陪孩子学习，对孩子的学习不重视。这样会导致孩子的基础知识跟不上，越到后面基础知识越差，学习就跟不上了：他们上课时听的一知半解，课后对老师布置的作业无从下手，长期如此，他们就会对学习失去兴趣，因而产生厌学情绪。
在家庭教育中，父母虽然是孩子的第一任老师，但是在孩子眼里父母永远是父母，不是老师，有的孩子不能像对待老师那样去尊重和耐心听讲，所以父母很难替代教师的角色，这是孩子不配合家长的辅导，不接受父母的辅导的一个重要原因。
