而拥有清晰学习目的的这位学员，平常工作非常的忙碌，经常需要出差，还有很多的应酬。第一次和他进行教练对话的时候，他还很担心自己时间不够用，怕无法按时听课和完成作业。而在接下来的表现中，却发现他是唯一一个能每次按时学习和高质量完成作业的人。而且每次听完课程之后，都会带来自己很多的思考和问题在社群中向老师和伙伴们进行咨询，大大提高了学习的效果。2、然后是由班主任讲孩子本年龄段的特点和学科特点，让家长们更加了解孩子的在校学习和生活情况，也让家长更加有针对性和目的性配合学校去教育孩子。班主任还分门别类表扬各学生，令家长看到自己孩子的闪光点，深信自己孩子在学校是学有所获，同时也肯定了学校和老师的工作。
家长要让孩子在开学前把假期放飞的心收回来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等习惯。
朝九晚五，闲暇时约上三五个好友胡吃海喝，畅享这一时的悠闲，或者直接躺在家里沉迷于手机电视等各种电子产品。经济来源有保障，只剩下了畅享生活。
何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫'多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。
个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
以至于现在，我还间歇性沉迷那虚拟世界，偶尔也会玩的不能自拔，却也明白收敛，瞒着父母，样子也会做做，但是内心总是有愧。我也明白我打着做自媒体做主播的名号，到底几分真假不是为了玩游戏玩的更痛快些呢。
