小健本身是一个自尊心很强的孩子，因为玩游戏成绩下滑还有之前逃避考试的事件，受到父母的责骂，就对学校有抵触情绪，用不上学用发脾气来反抗。另外，家庭关系的破碎也是其叛逆的原因。送完孩子上学，回家的路上同学妈妈与我分享了她最近的焦虑，女儿最近总吵着要家长买电话手表，妈妈估摸着女儿是想电话谈交友。
高质量开展网上学习。积极认真地参与线上学习，利用好学校和老师提供的多样化学习资源，结合线上授课的内容和自身的学习能力，开展探究学习、发展学科能力，提升学科素养，保质保量完成学习任务。同时，做到合理有度使用电子设备，除上课需要之外不使用电子产品，不沉迷手机及电脑游戏。
1.没有方的管教，孩子该怎么办?10-16岁的青春期孩子，本该风华正茂，激扬梦想,可是，你却发现自己家的孩子：每天战斗在题山书海，成绩却不理想？不爱学习，整天沉迷电子产品？自制力差，注意力不易集中？自卑、内向、孤僻、自闭？叛逆，不听话，常与父母唱反调？情绪不稳，与老师同学相处不好？学习能力、社会生存能力差？没有目标，对未来没有规划？传统的教育方式及观念，造成现在很多青少年往往是高智商、高自尊、高敏感、高脆弱，一不小心成了“四高少年”,须知，内心强大才是真正的强大,科学、系统、全面、深入的心灵成长课程以及素质教育课程的设置，让学员真正强大起来。
2.中小学生最容易成为电子产品和网络，家长要负主要责任，家长应该从孩子小的时候就严格控制他们玩电子产品的时间，养成自律性就不会沉迷于此。
3.此前《经济参考报》发布一则题为《警惕“精神鸦片”网络游戏危害，及早合理规范》中称：中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但调研发现，当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
4.自品创立以来，读书郎坚持自主和智能学习设备，获得了许多家长的信赖。其中，学生平板作为AI教育的载体，拥有着高端的配置和优越的性能。与一般平板电脑不同，读书郎学生平板具有可管控、可监督的个性化功能，有效防沉迷。此外，读书郎平板已通过国家RG0级护眼认证，旗舰款C25和C30更通过德国莱茵TüV护眼认证，有效减少电子产品对孩子视力的损害，孩子的绿色健康。
5.成年人尚且如此，精神发育期正在成长中的孩子更容易遭遇网络垃圾污染。青少年沉迷网络，是社会问题，归根结底还是家庭问题，社会问题只是外部诱因，家庭成长环境才是产生的根源。交人交心，治病治根，要想从根本上解决问题，家长必须做孩子成长的表率，和引导的指南针，孩子才不会陷入网络而不能自拔。
孩子沉迷手机无非就是里面有吸引他的东西，可以是视频图片，也可以是文字小说，毕竟手机里面有趣的东西很多，作为家长要控制他们使用手机等电子产品的时间，避免造成近视。
懒得熬夜能减少对人体的伤害。手机、电脑等电子产品的出现不仅让年轻人沉迷其中，不少老年人睡前还要用手机看会儿视频，或者聊一会儿天。但经常熬夜、睡前玩手机，可能让中老年人体内的褪黑素分泌受到影响，分泌量减少，也会影响睡眠质量。想要老得慢一点，睡得好、睡得香是很重要的。
暑假期间，我们很多中小学生的阅读时间都太少了。因为沉迷于电子产品，通过文字阅读获取知识的行为对学生来说，不如手机、电脑带来的讯息及时。可以说，学生们在暑假的阅读时间占暑假生活的比例仍然太少了，不足以支撑语文学习的需求。对于学龄前儿童，阅读启蒙也变成了功利性阅读，这对孩子的整体语文学习是不利的。我们家长对阅读积累也存在很多误区，推进暑假的阅读练习，不是靠学习和成绩为目标，这无疑增加的是孩子的学习负担，而是通过兴趣的引导，才能让阅读成为语文学习的首位，家长和孩子都能建立一个正确的阅读观。
