新学期要有新目标，但目标要“合理”，最好是“跳一跳可以够到的高度”。很多家长自己很焦虑，就会把这种焦虑情绪透射在孩子身上，让孩子变得越来越不自信。父母的焦虑无形中放大了孩子对于自身错误的认识，使得孩子更加容易产生自我怀疑的负面心理。可以肯定的是，焦虑心理并不能够对父母的教育理念有所帮助。也没有在学习上花费很多的努力，现在知道了学习的重要性之后，肯定会踏实本心的去学习，学习这回事儿，只要你肯下功夫，就会有收获的，所以如果你没有初中毕业，你去参加成人高考，只要你努力也会有成功的可能性，而且这个概率可能还比较高，所以大家不要怀疑自己，就向着自己想要的明天去努力吧。
幼儿园的老师来缓解儿童的分离焦虑，让孩子适应幼儿园，喜欢去幼儿园，玩一个非常重要的角色，它还需要良好的准备。
1.例如，当父母本身对数学感到焦虑时，他们的孩子更有可能对数学感到焦虑，但只有焦虑的父母，才会经常帮孩子处理家庭作业。换句话说，如果你有对数学的焦虑，但同时又不提供给孩子与此相关的帮助，到头来结果反而更好。
2.从周一开始，琪琪就连着三天不愿意进学校。琪琪妈妈说孩子突然变得很恐慌，很抗拒上学，甚至每次一到校门口就想逃。认识到这件事情的严重性，我先到校门口将琪琪送回班级，之后与琪琪妈妈沟通了许久，这才慢慢了解具体情况。原来，琪琪这几天一直闹着不上学是有原因的，孩子刚刚升入一年级，也许是受到了老师的严格管教与批评，她觉得自己不再像幼儿园时期一样，是所有同学老师的焦点，心理的落差感越来越大。甚至在数学老师的一次批评后，便没了继续上学的勇气，每天都会向家人吵闹。
3.调整孩子的作息习惯，尽量按照上学的作息时间要求孩子，早睡早起。让身体逐渐回归开学状态，适应开学后的“时差”变化。
4.孩子0基础上学，在小学1-3年级的学习都会非常吃力！像这类情况，如果家里父母在孩子上小学后，陪伴得比较多，对孩子学习和教育比较上心比较有耐心，能够带孩子克服0基础上学的困难期和焦虑期，基本孩子三年级左右时成绩能跟上来。如果前面0基础上小学，上学后家长又不管，家长焦虑、指责、唠叨、打骂，孩子的成绩会越来越差，失去学习兴趣，基本到四年级左右家长和孩子就都完全躺平了。
5.车房贷的钱，奶粉钱，尿布钱，孩子上学上辅导班的钱...各种固定支出让人一边焦虑的同时，又不得不比平常人更拼命工作。“只有多挣点钱，才能保障孩子的生活”。
独立性培养虽是老生常谈，但对于孩子顺利开启小学生活真的很重要，孩子上学了必须要学会自己吃饭、穿衣、自己收拾书包、打扫卫生等生活技能，这些也是孩子能够信心百倍开启新一阶段学习生活的基础。
千万不要用“上学就要吃苦头”来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话，比如:“你真的长大了”“你越来越像小学生了”这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。
其实，60分的妈妈，恰恰才是“最好的”妈妈。我们在爱孩子的同时，陪伴孩子成长，不再焦虑孩子的成长，不再焦虑孩子的未来。
