首先，我觉得孩子不愿意在班级或者更大的舞台展现自己，我个人觉得很大一部分原因在于家庭和学校教育。我想从我接触到的学校教育，阐述一下我的观点，孩子上课不敢上台发言，除了本身的胆怯外，我认为一部分原因的可能是平时教师过于严厉，让他们惧怕讲话，甚至产生如果自己说错会有什么惩罚或者是其他的结果，在这种环境下，学生会把这种惧怕养成一种习惯，慢慢不去表达自己，老师问什么也惧怕的不敢出声去为自己辩解，就慢慢会产生害怕的心理，从而上升到更高的也学是厌学，我觉得这都是一些漏洞。我从来不反对教师的严厉，但是适当的严厉和对学生的管理可能更有利于对学生的发展和进步。提高孩子学习的能力是帮助孩子消除厌学情绪的有效方法。孩子厌学的最大原因就是学不好，成绩差被人笑，从而自卑，自暴自弃。厌学情绪就产生了。所以作为家长，要想法设法帮助孩子掌握科学的学习方法，提高孩子学习的能力。
开学之初，“假期综合征”又将困扰部分学生和家长。假期里晚睡晚起，甚至有学生通宵打游戏，造成心理钟紊乱。很多家长担心，如果给孩子施加过多压力，很容易使孩子出现抵触情绪，甚至排斥上学。
第二：感受不到上学的乐趣。学习是件苦差事，学习过程中总是会遇到各种各样的难题，有人把征服困难当作一件快乐的事，有人一遇到困难就退缩。在上学的过程中，我们遇到的不仅有学习的困难，还会遇到其他的困难，比如要严格遵守纪律，不能随心所欲地自由活动；要与小朋友和平相处，不能唯我独尊；做错事要接受老师的批评，不能调皮耍赖......再加上学习没有起色，体验不到成功的感受，学生对学习会越来越没有兴趣，常此以往，孩子就不愿上学了。
焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因哦！
试过跟孩子谈，问要不要找一个老师聊聊天，如果不想跟妈妈说就跟老师聊聊，但孩子也说不需要。杨妈妈现在找不到孩子不愿意上学的症状，不知道什么原因，无从下手，来咨询我们怎么办。
另一方面，家长们的焦虑还来自于家长之间的相互猜测。因为在“双减”之中，不可避免地会有一些家长给自己的孩子“吃小灶”或以各种隐蔽的方式给孩子“开小班”，以使自己的孩子暗中走在前面。而没有这样做的家长就会为担心自己的孩子落伍，从而焦虑。
