满鹏校长深入地分析了本次考试中的得与失，从各方面阐述了学习的重要性，并提出要求和建议，殷殷期盼，用心良苦。哭的孩子不一定很焦虑；不哭的孩子未必不焦虑；哭不是衡量一个孩子焦虑程度的标准。尤其是在开学的时候，也许他本身没有那么焦虑，但是看到别的孩子哭，他也开始哭，这是一种适应社会的表现。
随着现在电子产品的普及，也有越来越多的家长陷入焦虑！孩子沉迷手机无自拔，好说歹说，甚至对孩子大吼大叫也无济于事，那到底我们作为家长该怎么做，才能让孩子合理地利用手机，才能让手机助力孩子成长？
1.网络世界中的游戏、短视频等碎片化的娱乐，背后都有强大的运营团队。他们善于把握人的心理，让你不经过思考、心甘情愿沉迷其中不能自拔。成年人都难以抵抗，更何况大脑尚未发育成熟、意志力薄弱的孩子。
2.我们在生活中不难发现，学生对于玩游戏（特别是现在的网络游戏）十分投入，可以说到了痴迷的程度。对此，我们固然要反对学生过度沉迷于网络游戏不能自拔，但是也应该反思，为什么我们的教学就不能让学生产生如此强烈的兴趣呢？游戏让人感到轻松，而学习让人感到沉重。如果我们能用游戏的精神和品质来改造我们的教学，必然能大大提高学生学习的兴趣，使学生能更好的掌握和运用地理知识和技能。
3.电子产品和游戏丰富多彩，加上儿童青少年的自控能力不强，很容易沉迷于游戏和电子产品中，对学习可能会应付了事，或拖延。
4.素质教育导向：科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
5.劳逸结合，保证睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间，劳逸结合、适度锻炼，养成良好的睡眠习惯：睡前不在床上看电子产品，不沉迷于网络，不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音;为了更好促进睡眠，也可以在睡前喝适量牛奶，听一些舒缓的音乐等，确保身心放松、按时安静就寝。
沉迷和追逐霸权的人，总觉得别人在觊觎自己的霸权。长期以来，美方一些人沉浸在“受迫害妄想症”中不能自拔，执意捏造根本不存在的“中国军事威胁”，其目的无非是为自身谋求军事领域绝对优势、维持全球霸权寻找借口。探其病因，则是对中国的认知出现了严重的偏差，采取了错误的对华策。对此，中国军队一向予以坚决反对。关于所谓导弹标靶问题，我们要求美方在指责中国之前，先认真反省一下自己。
专职心理教师姚莹提出要求，心理委员要充分发挥校园三级防护网初级防护网的重要作用，要重点关注有以下三种情况的同学：一是受疫情居家影响、情绪波动较大的学生；二是疫情前存在心理问题与困扰的学生；三是疫情期间出现明显情绪问题、沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生。心理委员要关注和了解班级学生心理状态，秉持着为同学提供更好的支持与帮助的宗旨，协助其接纳和调节自己的情绪，协助其维持心理健康水平，协助其以良好的状态逐步适应复学。
素质教育可以达到减负的目的，很多学生的负担都来自于上学后还要被逼去课后的补习班，但是以后开始发展素质教育，补习班里学的都是自己的兴趣爱好，这也是休息放松最合理方式，免去了很多家长的担心，如果没有培养兴趣爱好，休息的时候沉迷电子产品，很容易上瘾。
