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学习的本质就是重复，而避免遗忘的最佳方式也是重复。因此同学们要定期回顾。可以在保持原有进度的同时，每天在学完新的章节后，可以抽10-20分钟来复盘昨天学过的内容。每完成一轮复习后，再进行阶段性的总结，一章一章的快速重温一遍。此外，建议考生们为每个考试科目都制作一张思维导图，在复盘时能快速找到重点，搭建起知识框架！高效备考并不难，名师指导快速通关>>>在项目会议室，9号地块项目技术负责人蔡晶结合项目施工进度，从混凝土基础知识、进场验收、浇筑养护、质量控制等七个方面为大家讲解了混凝土的特性和施工工艺。大家积极提问、互相探讨，针对课程上的专业知识充分交流学习。随后，大家走进施工现场，针对课上学习的内容进行现场实地勘察、分析解答，分享实用经验。

虽然今天的学生承受着巨大的学习压力，但这并不意味着这是家长让孩子“抢跑”和帮孩子报兴趣班的借口;在学会说话之前，他开始上早教课;即使父母从产前教育开始教育，也只是父母的教育焦虑。

1.◆找借口欺骗孩子。家长骗孩子，“宝贝儿，妈妈去一下洗手间就来，你要乖乖的哦!""然后离开幼儿园。其实，家长的这些做只能让孩子产生被遗弃的感觉，加剧了分离焦虑的程度。

2.当然在取得成绩的同时，我也清醒的认识到存在着一些问题，有些同学学习成绩差，对学习的重要性还没有很好的认识，家长呢也是任其发展，对孩子的学习莫不关心，理由是我们工作实在太忙了，真的没时间去管他，有些家长从来没主动到老师这儿询问过自己孩子的学习情况以及在校的表现。甚至老师请了好几次都没有来和老师交流你孩子的情况。

3.“超星学习通”软件是主要授课平台，考虑到学生的网络环境不同，所以该课程按照“慕课”＋实时在线指导相结合的形式授课。在“课程导论”中让学生明晰所学课程的重要性和课程内容、要求及考核方式。在“学习指南”中将每次授课的详细步骤提前发布，让学生提前预习。

4.9月份的时候我带孩子去了一趟新加坡，??回来之后要在酒店隔离21天，??一开始会稍微有点??小小焦虑，就是孩子的??上学肯定会受到一些影响，还有自己的工作呀等等。但是你知道吗？隔离期还没结束时，我就知道未来我一定会怀念这段时光，不仅是因为经历历史，更因为积极的心态，让我在隔离的时候收获了多个好习惯，让我非常安静地去思考我是谁，确认人生使命是否依旧，它也让我和孩子在这种21×24的??亲密接触中升华了关系。

5.很多家长只关心孩子的健康安全、学习成绩等现实性因素，对兴趣爱好、性格养成等发展性因素的关注度较低。家长更关心“成才”而忽视子女“成人”，于是不太关注人际交往、自理能力、性格养成、兴趣爱好、情绪情感等发展性因素，对建立亲密亲子关系、营造良好家庭文化氛围的重要性认识不足。

我生怕她被焦虑淹没，多次强调她在没有系统的学习正确的解决问题的方前，要多给孩子爱，做好她妈妈的角色，多关心孩子而不是说教孩子。

又是一年开学季，九月一日会如期而至，这一天，对于小班小朋友的家长来说是非常不一样的一天，这是他们的宝贝第一次离开家、第一次离开爸爸妈妈的日子：孩子在幼儿园里又哭又闹怎么办？有什么办让孩子情绪尽快稳定下来呢？等等，这样的担心与焦虑短期内在他们心中挥之不去！家长们适度的担心与焦虑，是完全正常的也是可以理解的。

三年的高中生涯，让张婷婷成为了一个擅思考、有韧性的人。“通过这几年的学习，我意识到了正确认识自己的重要性。只有这样，才能发现自己的不足，才能更好地成长。另外，良好的心态对我学习的帮助也很大。高三如登山，坚持到最后的人往往能看到最美的风景，要学会采取正确的方式调整自己的情绪，相信自己一定行。”张婷婷说。