久而久之，我们发现，我们好像懂了很多道理，了解了很多知识，于是，很多人开始都变得不屑，不屑于去学习一些课程，觉得这些道理我们都懂，却往往忽略了，体系的重要性。对于有两个孩子的职场妈妈来说，学习最大的障碍莫过于时间和精力不够。每天的时间就是那么多，需要合理分配。参加年度陪伴的前期，我是在每天晚上孩子入睡以后开始学习并做笔记的，这段时间虽然累，但收获很大。从睡眠课中，认识到了睡眠作为天根的重要性，于是调整了学习的方法。
好的家长一定要善于反思，不要只看眼前，要看到长远的未来。很多人之所以不断地去接受制造焦虑、贩卖焦虑的逻辑，原因很简单，大家对教育缺乏更深入的认知。家长读公众号的文章，要有最基本的筛选信息的能力，三五句话之后，这篇文章是“鸡汤”，还是真正在认真讨论教育问题，要能判断出来。如果从家长角度不具备这种筛选信息的判断能力，你也很难去给孩子传递出正确的东西。孩子的情绪变化和家长关系特别大，常常是家长越焦虑，孩子也跟着越焦虑，家长如果稳住心神的话，孩子基本上是不会有问题的。
A-先解决学校的问题。告诉您的孩子：学校的规定是不打人，要遵守纪律。要想上学，就要遵守校纪；如果你不能，你就不能上学。父母说不重要，你怎么选择？孩子可能不会选择上学，或者你可能只想上学，让她在家呆几天。再过几天，她就会被一个人玩弄烦了。或者你可以用一些智慧，让她乖乖的想上学。这个时候，他要走，所以你就跟她说要遵守纪律。当孩子真的可以坚持一两天不犯错误时，及时表扬他们。对于一个没有规则意识的人来说，突然的自律确实是挺难受的。
日本幼儿园的孩子，无论天气多冷都穿短裤上学。有一个中国的孩子就非常不适应，三天两头地被冻病。孩子妈妈和其他日本妈妈抱怨，却被其他妈妈告知：""孩子送幼儿园，就是让他们来得病的。""
疫情过后，很多家长反映孩子不肯上学怎么办？近12年来我们帮助5000个左右叛逆、沉迷手机游戏、厌学、逃学、休学、辍学的孩子重返校园，爱上学习，通过分析汇总众多的案例，导致孩子叛逆厌学，孩子不上学怎么办的原因是多方面的！
回顾严重抑郁孩子一路的历程，从一开始的对学习有点担心、焦虑，和同学、老师相处出了点问题；到有点厌学、情绪有点不稳定；到不愿意去学校，莫名其妙发呆、流泪、情绪低落；到提到学习、学校会出现心慌、手抖、心痛等等的躯体症状；到情绪崩溃、无上学；到不愿出门、不愿起床……
