因为很多孩子没有午睡的习惯，所以家长想要帮助孩子养成午睡的习惯，需要循序渐进的进行，如果想要一下子就达到效果，显然是不太现实的。因为任何一个习惯的养成，至少也需要21天。仔仔和佳佳，没有去那么多的兴趣班，但是他们一样也是“上知天文下知地理”的百科小达人。妈妈很注重孩子从小的认知，除了在家养成良好的阅读习惯之外，平时也是多带出去玩，多见识，重视环境变换对大脑的刺激，不同事物、不同环境，让孩子去交流与见识。科技馆、图书馆、绘本馆都是经常的打卡地。
以海淀区这份七年级的期中考试卷为例，试卷中很好地体现了什么是语文运用到生活中去。语文及生活，大概就是我们学习的方向和重点。小学阶段，如何学习语言和提高语言的表达能力。到了可以识文断字的年纪，如何去大量积累阅读，都该看些什么书？家长最关心的，孩子不喜欢阅读怎么办？那语文积累肯定就有差距了，兴趣的培养比起刷题技巧更重要。尤其是减负以后，并不是减少学习的时间，相反学校给了你更多的学习时间，我们比拼的就是如何利用好时间，培养良好的学习习惯。语文不是一门为了考试而单独设立的学科，学习语文的目的就是更好地指导生活，因为生活需要语文，学好了语文可以为生活服务。结合试卷，我们一起来具体看看，大语文的秘密。
针对学习者的学习目的，应用型学习为导向的学习方。我们为商务人士、企业白领、大学生、专业领域从业者、出国旅游和语初学者量身打造不同的学习课程。
4、学习了各种先进的教育教学经验。使我深切感觉到，做为一名教师，不仅要有崇高的奉献精神、高标准的师德，也需有先进完备的教学策略与方。今后我继续以新课程改革为契机，以新课程标准的基本理念为指导，从规范入手，有目的，有计划，有步骤地进行课程改革实验，加强课堂教学改革研究，提高自身教学业务水平。
关于高效率的阅读，也看了很多书，到目前为止，我都想不起来我看了哪些。所以，就涉及到了读书的目的，是精读，还是泛读；是选自己感兴趣的书读，还是选择需要的专业书读；有时候我们太容易用惯性去生活和学习，因为不需要去思考。我自己也有这方面的问题，一旦涉及到需要深度思考的书籍时候，大脑会有意识的想去逃离，本能的会去逃避，而无达到真正的阅读效果和阅读目的。
情绪管理需要精神涵养。教育的本质就是教师按照培养目标有目的地引导孩子，影响孩子，让其愉悦成长在前行的路上。这种影响不仅仅体现在知识的学习，能力的提高，而是全方位的，包括学生的思维方式、行为习惯、情感体验、价值认知、多维发展、自我反思、自觉成长等。面对鲜活的生命，教师要始终保持教育者最美的姿态，用中华优秀传统文化涵养自身心灵，用博大的胸怀、高尚的灵魂浸润孩子的血液，用温暖亲切的语言与孩子友善对话，给孩子成长的动能，给孩子反思的勇气，给孩子智慧的点拨，给孩子无穷的力量，助力孩子在明理中成长。
