坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。必要时合理、适度使用手机等电子产品，不沉迷网络。避免沉迷电子产品。尽量不玩电子产品，孩子一旦上瘾很难戒掉。营造学习的范围，家里多摆放一些书柜，不放电视。很多小朋友在上幼儿园之前，由于监护人没有时间照料，往往是给一部手机，宝宝就拿着手机在那里看短视频，这个习惯一旦养成了，他就对这个短视频有依赖，随着年龄的增长他会探索其他游戏，这样就容易沉迷电子产品。
往往这只会令孩子感觉自己未得到父母认可，从而对父母的话更不愿聆听。并且也会让孩子产生把自己父母和别人父母加以比较的想。
1.之后孩子妈妈也是解释为什么要这样对她，因为孩子在上学以来，这两个月内每天都需要自己的催促才能收拾好自己的东西去上学，如今提倡素质教育，打骂孩子会影响到他们的身心健康，于是想出“以其人之道，还治其人之身”的办。
2.爸爸在送孩子上学的路上，接到一个12秒的电话，电话挂断后，他玩了一会微信，然后，就彻底忘了自己要送孩子去上学，反而径直把车开去了工作点，然后就下车了，把女儿独自留在车内。
3.现在上学更有趣了，变成了摇号上学，这也是为了保障教育的公平性，希望可以减人为的参与，不过在笔者看来，任何一件事都有两面性，虽然受到他人干扰少了，但也对一些孩子不公平，这完全就是看运气了。
4.平时照顾孩子的日常生活和完成工作上的内容，就已经让家长忙得焦头烂额，更别提兼顾孩子的学习问题，还有孩子上学之后的花销更是难上加难。
5.曾经就有孩子遭遇沙尘暴失踪的事发生，可是没办，因为这是唯一的路。尼泊尔坎普村每年雨季，孩子们就要穿过宽60米的湍流去上学，方式就是一条锈迹斑斑的钢索，钢索上的小刺常常把孩子的手扎得伤痕累累。在尼泊尔有一项明确制度：如果钢索断裂，有人因此丧命，府才会关注，考虑修建桥梁。
现在是网络时代，很多孩子早早地就接触到了网络。很多家长由于工作忙疏忽了，未对孩子进行正确的引导教育，教会孩子合理上网，导致孩子沉迷于网络，染上网瘾，进而无心学习，出现厌学不想上学的状况。
孩子抑郁的表现行为障碍，冲动，多动，爱哭闹，好发脾气，易激惹，不愿上学，厌学，逃学，与同学关系不好，学习成绩下降。
厌学从心理学专业角度来看被叫做：“学校恐惧症”。学校恐惧症是一种常见的心理疾病，是由于存在各种不良心理因素，造成孩子害怕上学产生的一种恐惧心理。它是孩子期情绪障碍的一种特殊类型。在国外常称这类孩子为“拒绝上学孩子”。
