现代生活不比古代社会，没有曲径通幽的静谧，有的是车辆与夜都市的喧嚣。几乎每个人的身体都处于亚健康状态，为了保持良好的身体素质，应该遵守良好的生活习惯，每天准时作息，不沉迷于电子产品。尤其是在夜间，电子产品的屏幕会对人们的眼睛产生极大的危害，降低人们视力。青少年上网成瘾沉迷游戏并不仅仅是他们自身的原因，其所处的外界环境的影响同样很重要，家庭环境应试教育机制和网络游戏开发企业都要承担一定的责任，青少年本来社会经验不足，没有足够的辨别和自控能力，面对着梁有红咱的虚拟网络世界，稍不留意就会沉迷其中，不能自拔。
即便夏日炎炎，也不要以此为借口，纵容孩子一直宅在家里。保证每天2小时以上的户外阳光接触，能有效抑制近视的发生和发展。因此，工作日可以利用早上的时间督促孩子进行户外活动，休息日安排家庭亲子活动，丰富假期娱乐方式，避免沉迷网络或电子产品。
学生在家长的指导下，可以使用必要的电子产品，但使用时间不能过长，更不能影响学生的正常作息。家长可以与孩子沟通确定好每天使用网络的时段、时长，共同遵守彼此间的约定，引导孩子制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力，加强其自我管理和约束，防止沉迷网络和电子游戏。
在“防沉迷”新规下，假期里每天控制孩使用电子产品的时间，禁止孩子浏览不良信息。教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人。
其次中学生不能私自带电子产品到学校。现在的中学生往往容易沉迷于手游，一旦上瘾很难回头，学校严禁中学生将电子产品带进学校。网络是一把双刃剑，对于网络上的很多信息中学生无辨别，陷入其中很难自拔。网络毁了很多学生的前途，家长一定要格外警惕。
刚开始，申家乐就被对方看透了，是那种非常执着的姑娘，所以，当初，她开始喜欢上王俊彦时，王俊彦就采用若即若离的态度，来吊着申家乐。谁知申家乐沉迷太深，不能自拔。尽管父母都对王俊彦不太看好，只是，架不住女儿软磨硬泡的，最终，还是同意了这门并不般配的亲事。
