必看教程宿州埇桥管教叛逆孩子的学校怎么解决

（一）抓学习不足。虽然能够意识到加强思想建设和理论学习的重要性，但实际中做得却不到位，认为Ｄ理论知道了解就行了，不需要花费过多的心思去研究，常常借口工作忙、事情多，不能抽出时间静下心来学习，致使思维层次徘徊不前，在理论指导实践上捉襟见肘。学习中有实用主义倾向，工作用得上的能积极地去学，暂时用不上的则不愿主动去学，使得自身的知识结构缺乏系统性和全面性。心理健康：加强亲子心理沟通，关注孩子心理变化，疏导孩子的不良情绪，防止或减缓孩子的开学焦虑。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向心理老师或专业人士寻求帮助。

引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

1.所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。

2.事实上，真的这个锅电子产品不背，试想一下，这么多开朗乖巧的孩子，天天和一堆小伙伴出去玩，为啥只有你家孩子沉迷电子产品，家门一步都不肯出？

3.喝酒多快乐，日后多难过。这几年沉迷于喝酒不能自拔，偶尔两天不喝就会不舒服，心痒痒，时间长了，胃也不好，嗓子也因为喝凉啤酒现在也不好，记忆力更不用说，更是差到不行，今天出去忙点事，把笔记本还放路边了，让人拾走了，要不是家里有人能找到，又是一笔损失，以后可得少喝酒

4.可以跟孩子一起参加户外运动，比如打篮球、羽毛球、乒乓球等，不仅可以帮助孩子培养体育爱好，还能增加亲子互动。与孩子一起享受丰富、鲜活、多样的课余/业余生活中，在开心愉快的游玩和活动中，增进亲子间沟通与交流，渐渐戒断电子产品沉迷。

5.也要培养学生自律性，能够自我控制时间，提高约束能力，矫正对电子产品的沉迷，同时，还有一点被很多家长忽略，那就是培养孩子正确的消费观。

抽出时间多陪陪孩子。如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

电子产品独特的设计很容易让人形成“上瘾行为”。尤其是让大多数家长头疼的电子游戏，可视化的设计及游戏关卡目标的设置，让孩子体会到了生活中缺失的成就体验并沉迷于其中。它不断地刺激人体大脑的奖赏机制，从而分泌多巴胺，让人有愉悦感，产生上瘾行为。

再次，就是学校也要担负起这方面的责任，要加强对孩子们使用手机等电子产品的教育引导，要积极利用课外活动时间安排丰富多彩的社会时间活动，让孩子们将精力转移到有意义有兴趣的教育教学活动中，从而避免将时间用在游戏之中，也是有效防治网络沉迷的重要手段。