学有所得是我们目的，也是国家教育部组织国培计划的苦心所在。我会继续在今后的学习中用心，将理论好好运用到实践中去。那么我自己每次在投资学习之前，我的目的都非常的明确，比如进群链接更多的人脉获取更多的潜在客户，或者找老师一对一解决卡点……
万物互联的时代背景下，工作、学习和生活中能看到各类先进科技产品的身影，但是也要认识到过度沉迷带来的健康危害，除刚需外减少电子产品使用时间，尽可能控制在1～3个小时内，培养多方兴趣爱好，走出虚拟的网络空间，尤其是一些电子重度用户要格外小心！
1.随着互联网的发展，电子产品的普及，越来越多的家长来咨询孩子沉迷手机的问题，比如：孩子沉迷手机游戏内容所带来的感官刺激，逐渐对校园生活和学习失去兴趣，逐渐产生厌学情绪沉溺于幻想和虚拟世界中，不想面对现实世界，甚至产生攻击性的行为。
2.近期中国中共中央办公室、中国国务院办公室两大中共高层单位联合针对学生使用电子产品做出指导方针，内容要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时间，防止网路沉迷。
3.志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方。
4.高科技的发展更新，是社会发展的必然结果。比起视电子产品、电子游戏为“洪水勐兽”的偏见，合理利用好网络和科技更为重要。正在发展中的儿童青少年，本身缺少自制力和约束，过度沉迷网络对他们养成良好的阅读习惯、思考习惯、睡眠习惯和专注力都是非常不利的。
5.通过这个案例，家长们一定要多关注自己的孩子，不要让孩子沉迷于青春期的爱恋，要让孩子们有更高的理想，更大的抱负。一旦沉迷于爱情不能自拔，尤其是过于多情，可能会影响自己的一生！
首先，社会在飞速发展，从而人们的生活水平在不断提高。以前的手机还是只有大人专属。现如今，学生们人手一个手机。甚至笔记本电脑，iPad等等电子产品，都信手拈来。物质条件的满足，网络世界的风靡，导致孩子们沉迷手机无自拔。
如今有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网，不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，有的甚至为了交友而走向吸、盗窃等违犯罪道路。
受限于城市钢筋水泥的桎梏，孩子们接触大自然的机会并不多，沉迷于各种电子产品也束缚了孩子们独特的天性。也许《欢乐小农场》研学活动是孩子们走出钢筋水泥的第一步，但希望他们在今后能够有更多的机会亲近自然，在生活、学习中学会观察、思考、探索、发现，通过亲近大自然更加懂得保护生物多样性，并且增强沟通交流、合作互助的能力。
