孩子处在深度睡眠的状态时，大脑脑垂体分泌的生长激素才会更旺盛，深度睡眠下钙质的转化利用率也要比其他时段高，而孩子由浅睡眠向深度睡眠过度大概需要一个小时左右的时间，所以家长要让孩子养成早睡早起的习惯，避免经常熬夜。比如培养孩子养成每天早晚刷牙的习惯。家长可以给刷牙这件事增添一些有趣的仪式感??发掘到让孩子感兴趣的点，让孩子觉得刷牙是一件很好玩的事情。
在往后几十年的学习生涯中，李爱珍一直用功地学习，谨遵长辈的教诲，以能够为国家做出贡献为最终目的，不断地丰富自己的见识和实践、理论经验。将自己的远大理想和信念，一步一步地实现和坚定。
大约在九点半之后，孩子们转入正式学习模式。孩子们进入各自的大教室、中教室、小教室，开始安静地学习。孩子们先完成家庭或学校布置的作业，之后再由暑期教育班主管老师根据孩子各自的弱项，布置需要强化的内容。
教育工作者常说多一把尺子就多一批好学生。每个孩子有各自的优点和发展节奏，想要让孩子建立学习的信心，家长需要从多角度评价孩子。很多家长可能会更关注孩子的学习成绩，所以经常用孩子的考试成绩来评价孩子。但是，除了学习成绩之外，还有很多影响学习的重要因素，例如，学习习惯、兴趣爱好、积极向上的情绪状态，等等。家长可以尝试从这些不同的侧面发现孩子的优多鼓励表扬孩子。也许短期内，孩子某一学科的成绩不一定有太大的提高，但如果孩子回家主动去写作业了，遇到难题先自己思考解决方了，家长就要及时表扬孩子的进步，让孩子知道原来自己在某些方面也有进步，也很优秀，从而体验到成功感，逐步建立起对学习的信心。
我也有幸成为他们学员了，成为他们学员的目的是学习他们整个运作模式和思路，看看可以运用到自己从事的行业不，顺便一探究竟这是怎样的一种发展方式，下面我就来分享自己的收获和心得体会！
传统的学习方是我们大多数人正在使用的方，它具有三个特点。第一，以输入为主。死记硬背，或叠加阅读量，量变达成质变。第二，教条主义。盲目崇信书上的理论或框架，视野狭窄。第三，标准化应用。严格按照学到的知识去实践，遇到问题生搬硬套，缺乏创新。机械式背诵这种方式就非常契合上述提到的三个特点，它的唯一目的就是输入，追求在最短的时间内让人记住最多的知识，然后在考试的场景中过关。
