南京江宁特训学校的教官

《家庭教育法》为我们家长朋友们指明了方向，是我们家长教育孩子的一盏明灯，为了孩子的健康，让我们共同学习，共同成长吧。很多教育文章都认为家庭教育最重要，我认为不然。因为家庭教育（包括学校教育）是顺着教育指挥棒转的，不可能另搞一套来培养孩子。父母只是孩子的老师之一而已，与其说是老师，不如说是榜样。

陪伴是青少年健康成长的宝贵财富。引导创建夫妻关系和睦、亲子关系和谐的良好家庭，家长在繁忙的工作之余要抽时间多陪伴孩子，特别现在很多孩子都是独生子女，回到家中没有玩伴，如果家长也沉迷于手机或者网络游戏等电子产品中，言传身教会让孩子养成电子产品依赖症，随之而来的可能是厌学、网络成瘾等，严重影响身心健康，甚至因而辍学，给青少年、家庭及社会带来无挽回的伤害。

良好的学习和生活习惯将让孩子受用终身。经开区要求学校引导家长，让学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动；个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝；合理使用电子产品，防止网络沉迷；引导家长积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

做好假期内学生的""五项管理""工作，学校要通过电话、微信、网络等多种形式，了解学生居家学习生活和身心健康情况，指导家长加强与孩子的沟通交流，尊重孩子的健康情趣，培养孩子良好的学习和生活习惯。指导家长积极关注孩子心理情绪，引导孩子健康快乐成长。注重引导家长做好孩子睡眠管理，督促学生按时作息，经常参加户外活动，主动承担力所能及的家务劳动。引导家长培养学生良好阅读习惯，阅读健康读物。引导学生合理使用手机等电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。各地各校要持续关注流动、留守、离异家庭和经济困难家庭等困境儿童假期生活，给予更多的关爱与帮助。

可是，在当今的大学校园里偏偏有一部分学生，对学习无所谓，仅仅满足于“六十分万岁”，不想考研，也不想学到多么精深的专业知识，只想混个毕业文凭就够了。他们整天沉迷于网络，玩游戏，聊天，浏览不良信息等，或者沉溺于网络情感类小说中不能自拔。

在线上学习期间，家长要积极配合老师做好学生的心理健康教育工作。引导教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。