分离焦虑通常最早在孩子8-10个月左右开始出现，12-24个月是分离焦虑的高峰阶段；在不同的年龄段孩子的分离焦虑会有不同的表现：8-14个月时，不愿让妈妈离开自己的视线，当妈妈上厕所时孩子可能会在门外大哭、拍门，上班时抱大腿不让走；上幼儿园在与爸妈分离时哭闹、不安等。父母看到孩子不上学，天天在家玩游戏，然后内心煎熬，说教、责骂和催促着孩子，结果只有一种，那就是在伤自己的同时还伤孩子。
作为家长，我自己也面临很多的焦虑，我的父母的问题，因为疫情，自己不能回家陪她们，这点上孩子反倒给我最好的陪伴，和我说一些暖心的话，开导我，让我在焦虑中，慢慢缓解下来，
年龄较大的青少年往往通过拒绝上学获得一些实质性的利益，比如在家看电视、玩游戏、上网聊天、和朋友一起参加社交活动等。对这些孩子而言，不上学远比上学快乐得多。
很多家长因为非常了解自己孩子，孩子一个眼神、一抬手，就明白孩子意思，然后屁颠屁颠的就去倒水、洗水果、捡东西、拿衣服去了，但是，孩子却因此失去了用语言，明确表达自己意愿的机会。等到上学时，发现别人都不懂自己的需求，就会很无助，越来越没自信。
一是心理准备，从她懂事起，我就会经常和她聊一些学校的事情，睡前故事很多都是我以前上学时的趣闻轶事，当然，有的是真的，有的经过加工，而有的纯粹就是编的，反正就当故事讲。这样的目的除了让孩子对上学有一种期待，同时对在学校可能遇到的一些状况也有个心理上的准备。
现在很多人焦虑、烦恼的事情之一是孩子的上学问题。从孩子一出生就开始规划孩子的未来，上学当然是成就未来的关键途径。因此，上好学校自然是家长最关心、最费神的一件大事。
