拿我们老大的成长情况来说，学习一个新技能，刻意的重复练习就足够，我们父母不需要过度焦虑~随着孩子的长大，父母焦虑的点也在时刻变化，毕竟养孩子是一个天长日久的事情，需要焦虑的事情太多，这件事情就不要纳入焦虑范围了。这些脑科学的研究成果，包括阐明了睡眠对于学习的重要性。晚上睡觉的时候大脑并没有闲着，是在回放白天的经历，把海马体的信息传输到更深的脑区，巩固白天所学的知识。
历历在目的是在开学第一天的时候，同事赵老师就给我说了一个名叫张景天的小男孩儿，据他说，这个孩子的奶奶说这个孩子在暑假里面迷上了手机游戏，开学的那一天他并不想来上学。
上学程序的训练。在上学前，家长可在家里对孩子进行“模拟常规训练”:上学带齐学习用具，准时到校;听到铃声响走进教室，坐在自己的座位上，把书包放进课桌;老师来到教室时，起立向老师问好;坐的姿势要端正，上课认真听讲，发言先举手等一整套的学习程序的训练。家长可以先充当老师，以游戏的形式，对孩子进行反复的训练而使其形成习惯。
本来，上学之后孩子和家长都需要比早期训练更多实实在在的社会支持，但是相反，融合资源（上学目标确定，融合思路构建，问题处理能力，辅助教师资源、学校接纳环境等等）的匮乏，让很多家长陷入了孤立无援、进退两难的境地。
至少在开学前三天，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
有一天，她听到不上学的4个小孩在隔壁玩耍时发生的悦耳笑声，她突然释怀了：“我需要做的只是让孩子能像现在这样笑，就足够了。”
