不要盲目的将自己的孩子与别的孩子做比较，要知道大多数孩子的发展都是中等水平的发展，不要过度焦虑孩子在校的表现如何、成绩排名、有无好朋友等等，不要过度认为孩子学习不好，将来一定不会有什么出息，而应该根据孩子的自身实际情况，发现自身的不足之处来加以改正，一定要学会非暴力沟通，一定要让让孩子知道学习的重要性，终身学习，提高自己的人身价值。昨天跟大家分享了什么是临界知识，也从提升认知深度和学习效率两个方面说明了了学习临界知识的重要性，帮助我们获得认知优势和快速掌握知识。
针对于这种现状，国家终于出手！中办、国办联合印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品、控制使用时长，防止网络沉迷。官媒也发表了《有孩子1天玩8小时网游！精神Y片竟长成数千亿产业？》的文章，点名腾讯的《王者荣耀》，并指出网游对未成年人在生理和心理上的双重负面影响。
1.大学生，正在沉迷于各种各样的“奶头乐”中不能自拔。他们为数不多的闲暇时间，早已经被这些“奶头乐”给消耗殆尽了。图书馆成千上万的图书，四年时间借阅的次数一只手都能数过来。迷茫，没有计划，只活在当下，宿舍、教室、食堂三点一线的生活，上课、吃饭、玩游戏、睡觉……。而过度沉迷于“奶头乐”的症状就是，不努力、不学习、不思考、更不愿意面对现实。
2.大人沉迷于手机、电脑等电子产品，在这种环境下耳濡目染，孩子也渐渐染上“手机”“低头族”的毛病，也变得脱离不开手机、电脑等电子产品。
3.尤其是对于年过40岁的女性来说，人体内部的各项机能也正好处于衰弱的阶段，如果再经常熬夜，沉迷于电子产品，那么很容易会造成身体出现各种衰老的症状，比如脱发，记忆力减退，皮肤起皱等。
4.天秤座可以说是家里的乖宝宝，他们一直是别人家的孩子，从小被夸赞长大。但是这和家里的监督也是分不开的，如果他们远离了父母，从此没有父母的约束，他们整个人都会无比的放松。在该学习工作的时候也会沉迷于各种娱乐，不能自拔。这也正是天秤座自制力差的表现之一了。
5.手机是交流通讯、获取知识的工具，现实中却成了一些孩子的“游戏机”，扫描做题的“好帮手”，一度沉迷其中。甚至有学生利用手机结交社会不良青年，最终误入歧途等。学校明确规定，学生不得以任何理由将手机带入校园。同时，利用学校公众号平台及时更新相关信息推送，发放家长的一封信，及时提醒家长注意管控学生在家使用电子产品情况，节假日让孩子锻炼身体或参加公益活动，引导培养孩子的课外特长，如绘画、书、球类及其他运动等。
家长不要让孩子养成看电子产品的坏习惯，天天沉迷于电视手机等电子设备。孩子长时间去看电子设备，不仅对孩子的视力有影响还会影响孩子智力的发育。
其次，怎么控制孩子不玩手机，如果孩子过度地玩这些电子产品，我们可以适当地转移他的注意力，让他接受更好的游戏，更快乐的方式去接受其它的东西。例如带孩子出去旅游，主动带他去玩一些户外游戏，都能逐渐分散自己的注意力，转移自己的兴趣。绝对不能强迫或批评孩子，这些方只能刺激孩子的行为，让他们长时间沉迷其中。
暑假期间，许多家长最担心的问题就是，子女过于沉迷于电子产品，该如何防范？在节目中，家长们对电子产品是不是洪水勐兽进行了投票，53%的家长认为，电子产品并不是洪水勐兽。
