关于孩子执行计划，我的朋友给了一个建议：可以给孩子设置一个愿望清单，每当完成一项任务的时候，就给予适当的奖励，我觉得这个方法还是非常不错的，就选了一张白纸，画出表格帮助孩子一起来制定计划。但是在使用的过程中却发现自己制作的表格使用起来是存在着很多问题的，比如它记录的内容比较少、修改起来非常费劲等等。后来我在网上发现了一个非常好的工具，叫做《磁力自律表》，用上它之后不到一个月的时间，孩子就养成了非常好的自律习惯，每天早上主动起床叠被子、穿衣服，晚上洗漱的时间也大幅度缩短了。上了年纪的中老年人，不妨在天气良好的情况下养成多晒太阳的好习惯，晒太阳前做好防晒，戴遮阳帽，注意保护自己，每天晒1~2个小时的太阳，对老年人健康有帮助，也能帮你慢慢养成长寿体质。
所以解决问题的根本就是要恢复大学学习考试的竞争筛选功能，设置一个类似高考的“大考”，根据考试排名把学生分为ABCD类，这样的话，以后同学校同专业的两个学生去同一公司找工作，成绩为A的学生会被优先录取，这样就达到了有效分流，减少内卷之目的。
所以问题在于，如果你的目的是经营好婚姻，你应该先搞清楚，他真正需要的是什么，假装在学习真的加分吗，还是你在自欺欺人。
2.学生的思想认识.学习态度问题:各年级都存在着部分学生学习目的不明确，学习方不对头，没有养成在学习新课之前预习，在学习新知识的同时复习旧知识，在复习旧知识的同时获取新知识的习惯，学习浮于表面，敷衍了事，不能静心去学习，致使一些常见的应该熟知的知识不能正确解答。
在展示区做事我们必定要尽力而为，这本身就是一种鞭策，也让我们知道回到学习区时应该注意什么。通往高层次展示的道路，就是在学习区和展示区之间来回切换之路。我们有目的地在学习区积累技能，然后应用到展示区。
非智力因素主要指学生学习的心理状态，包括学习的情感，态度，价值观。也就是学习的目的，学习态度，学习的动力，学习的信心，学习的兴趣等因素。
