漳州龙文青少年特训营有用吗

如果孩子能进行简单的交流，那么我们或许可以了解到孩子情绪糟糕的原因，但如果孩子表达能力较差，这时家长就需要多注意孩子的情绪，排除让TA感到不适的事物，帮助TA减轻压力，减少情绪爆发的几率。很多家长都对孩子玩游戏很反感，他们担心孩子控制不住自己，如果长期沉迷网络可能会耽误学习，导致成绩下降，其实学生沉迷网络游戏的原因有很多，其中有一个重要原因就是父母不陪伴孩子。

学习，本质上就是一场自律拼博赛。而自律的习惯大多从小养成，尤其是有短板的孩子，在课堂之余，自律的拼搏才是拉开孩子差距的关键。

1.“如何合理安排学习与运动的时间？”“如何更好地和孩子一起运动，提升亲子关系？”现场交流提问环节，家长们纷纷提出了自己的问题，刘教练一一做出解答，“最好给孩子独立的学习时间；量力安排孩子的学习任务；与孩子好好沟通交流”，刘教练表示，要引导孩子从做家务开始，先动起来，把自己的生活和卫生管理好；再多加鼓励和引导，假期期间多陪孩子一起锻炼，逐渐养成锻炼的习惯。

2.上了年纪的中老年人，不妨在天气良好的情况下养成多晒太阳的好习惯，晒太阳前做好防晒，戴遮阳帽，注意保护自己，每天晒1~2个小时的太阳，对老年人健康有帮助，也能帮你慢慢养成长寿体质。

3.“图书馆里环境很好，有空调，在这读书半天都不觉得累。”五年级学生小李说，他每天跟着大人前来阅读，“希望能多读书，养成阅读好习惯”。

4.运动是陪伴孩子一生的礼物。养成良好的运动习惯，不仅对于性格塑造有诸多好处，孩子对于身体控制能力的提升也非常明显。

5.AI学习计划，帮助孩子养成独立自主的学习计划。此外，还有家长管控功能，对学习机的应用下载进行严格管控，孩子学习更沉浸，家长也更放心。

另，一方面希望每一个语言点都不是一个孤立的存在，而是能回到课本的情境中；另一方面希望学生能够养成踏实的语学习习惯，我让学生们整理好两本书的所有reading和其他语言点讲义，复习时随时翻看（虽然我觉得这学期大部分人还是只整理了，没有很高效地用上，但至少是一个好的开头）。

“取乎上，得乎其中”。决策上“张”，要合乎实际，恪守不渝。德琳学校在学生的习惯养成这一方面的管理非常严格，主要体现在文明礼貌和时间管理两个方面。

做好考前准备和生活起居。如交通工具、文具、准考证要提前准备好。家长准备好一日三餐，每餐要保持荤素搭配合理，在保持日常饮食习惯的基础之上，尽量做到饮食清淡，易于消化；尽量保持平时的睡眠时间和睡眠习惯，睡前用温水泡泡脚达到放松的目的。当孩子因为考试紧张而出现失眠时，应当引导孩子：一天、两天的失眠状态不会影响考试的质量，不必过分担忧。总之，成功的路上永远没有结果，保持自然、平静的状态，尽力完成考试就好。