3.能力目标：掌握科学锻炼和娱乐休闲的基本方法，养成自觉锻炼的习惯；培养自主锻炼、自我保健、自我评价和自我调控的意识通过这次线上亲子阅读学习，深刻体会到了家庭阅读的重要性。所有习惯的养成，理所当然的包含阅读习惯的养成，都更多的是从家庭开始的，身为父母亲的我们，应当担起这份责任，以身作则，用心参与到家庭阅读当中，同孩子们一道与书为友，当好一名终身学习者。
首先是学校的管理，非常严格，对于手机之类影响孩子学习的东西，管制非常严格。同时这所学校对于孩子行为习惯的要求细致入微，并且老师也切实的监督孩子做到了这些要求，无论是吃饭，学习还是休息，老师都随时陪伴。这样的管理，很难不出成绩。
1.最好全家11点前熄灯，让孩子睡足10小时，家长以身作则，孩子才会在潜移默化中养成不熬夜的好习惯，一般来说：
2.儿童早期教育不在于获取知识的多少，而是要重视思维能力的培养，即运用知识的能力，发展孩子思考能力，培养孩子的思考习惯，是让孩子大脑开窍，不断的让孩子思维深入。让孩子在掌握知识运用知识的时候不产生抵触心理，这就需要母亲要有耐心还要注意方。
3.一、养成良好的打草稿习惯，拒绝马虎，不要失分在计算步骤上。我在上初中之前也非常马虎，经常因为算错和看错而丢分，考完懊恼不已。在上初三的时候，我们的数学老师给我们提出了一个建议：每次做数学题，都先拿出一张A4纸，每一道题目的草稿过程都要求写的工整，加上序号，从前往后，在审题的时候将题目中的关键信息标注出来，纸上的草稿过程可以在做完题后进行重新检查，时间久了，养成这种习惯，你会发现你不会再因为马虎而失分了。要知道，考试是选拨性考试，把你会的题目分数拿到手就已经战胜大部分的人了。
4.2.运动。孩子年龄越小，越容易受到父母的影响。对于低年龄的孩子，暑期应多开展亲子运动;对于青春期的孩子，家长应鼓励并创造条件，让他们与同伴一起运动。假期中，应尽可能提前确定好每日或每周的亲子运动时间与项目，帮助孩子养成定期运动的好习惯。
5.慢慢的孩子习惯自己睡了，从开始的读绘本讲故事，到可以在客厅看一会儿书，然后一起去洗手间洗脸刷牙，孩子会主动跟妈妈说晚安，乖乖的回房间自己睡。
可是想要改正坏习惯，养成好习惯又谈何容易？每每提笔练字，我的手仿佛不听使唤，总是一遍又一遍重复同样的错误动作。改正过来，不一会儿又重回原样。我有些沮丧，放下笔，信步窗前，窗外下着小雨，天上挂着云，我凝望天际，隐隐约约看见一束阳光，它仿佛要挣脱云的枷锁，倾泻而下。这时，我又想起了儿时老师的字，想起了教室内挂着的书作品，目光也更加坚定。
也许父母本意并没有想控制孩子，但说出的话，仍然会带给孩子深深地无力感。他们可能反抗过，但多数时候反抗无效，于是习惯性妥协。这样长大的孩子，无论家长问他什么，往往就是脱口而出的“随便”“都行”“无所谓”。这样长大的“随便”孩子，往往在生活和工作中也会失去自己的价值感。
为了更好的呵护孩子，让孩子健康成长，在日常生活中，家长们要注意培养孩子良好的饮食习惯以及鼓励和陪伴孩子一起去运动。
