开封鼓楼全封闭学校

孩子们进入幼儿园，勇敢地迈出了人生的第一步。每个孩子都会因为对新环境的不适应，而产生心里的分离焦虑，行动上的抗拒。因此，家长们平时多和孩子讲一些关于幼儿园的事情。5、重视数学语言表达能力的培养。语言能力的增强可以极大的改善孩子的学习能力，促进思维的发展，因此我们应充分认识孩子语言发展的重要性。在生活中要多为孩子创设说数学的机会，让孩子说说自己的观点、看法与思路。

很多家长在教育孩子的时候都会有一个通病，那就是宽于律己，严于待人。他们严厉禁止孩子做的行为，自己却在不断地重复，孩子自然也不会听你的。因此想要孩子拥有更多的好习惯，就必须要自己能够严于律己。孩子就像家长的一扇镜子，只有家长自己做到了文明有素质，孩子才能成长得更健康。

1.让孩子懂得存储和理财，养成记账习惯。家长可以让孩子自己设定每周的零用钱额度，鼓励孩子先对自己一周的零花钱进行计划、预算，再领取零用钱，孩子可以选择储存起来，或者购买需要的物品，周末的时候家长可査看零用钱的取用情况，在这个过程中，家长可以给孩子一个记账本，让孩子记下自己每周的储蓄或支出，帮助孩子养成记账习惯，同时培养孩子做事的计划性和条理性。

2.此外，为了分解食物热量所分泌的胰岛素，也会变向导致交感神经兴奋，打乱你的生物钟，导致失眠熬夜的情况出现。所以，制定规律的饮食计划，避免养成吃夜宵的习惯，也是改掉熬夜的有效方式。

3.家里有两个孩子的，可以让两个孩子进行比赛。学习的过程就更有意思了。像我的朋友又回购了一套，第二次玩的时候，让孩子讲一讲场景，然后再进行贴纸，加深印象并进行复习。我也买了两套，玩第二套的时候，我教给孩子所有的偏旁，通过偏旁让孩子理解字的意思，并去拓展别的生字。比如“拔”是用手拔，所以是提手旁，“抬”也是用手抬，所以也是提手旁。更多玩，大家可以自己去探索。

4.学员刚到一个全新的环境，学习部队各种规矩，特别是开营前几天，家长们可能看不到自家孩子脸上的笑容，无需有任何担心，当孩子习惯基本形成，后期会对孩子有很大帮助。加之为了疫情防控。在此，建议所有家长在孩子养成习惯之前尽量避免前往探视。

5.最后一点，就是注意休息。一天之中，生长素最活跃的时期就是晚上10点以后。尤其是在11、12点这个范围，孩子处在深层睡眠模式，就会促进骨骼生长。小孩精力旺盛，很难入睡。但是为了孩子的成长，家长必须让其从小就养成这个习惯。尤其是小学时期，尽量不要因为学业问题，让孩子熬夜。充足的睡眠是最好的营养素。许多孩子就因为经常熬夜，导致身高低于常人。

我掐指算了一下，大班加上一、二、三年级，我们至少需要劳心劳力4年，这关键的四年里，家长最好不要逃避，辛苦一点，待孩子养成了良好的学习习惯之后，我们就可以轻松一些了。

教育学家叶圣陶先生曾说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”愿我们都可以养成受用一生的好习惯，向高效能人士学习这七个习惯，最重要的是践行、践行、再践行。

如果我们改变了饮食习惯、改变了饮食方式，比如，不吃生冷的食物和有碍于机体脾胃功能的油腻、肥甘食物等，每年就可以减少100万的癌症患者。所以，我们一定要改变过去不良的饮食习惯，养成健康的饮食习惯。