记者采访中发现，在“双减”政策出台前，家长更多的是关注孩子的学习成绩。在“双减”政策出台后，很多家长变得不知所措，这也透视一种家长深层次的教育焦虑。有些家长认为自身在教育过程中不太具备教育孩子的一种水平或者能力，甚至不懂得如何教育和引导孩子，从而产生一种严重的焦虑。首先，通过试卷或作业，分析这位学生的学习情况，看看是否为不够努力，如果不够努力，我会找这位同学谈心，启发他认识到学习的重要性，使他更加努力；如果是有很强的学习动机，反而成绩不理想，我会和他共同找出导致这种结果的原因，寻求最适合他的学习方法；
2.孩子每天放学后，一定要和孩子沟通他在学校的情况，让他讲讲幼儿园里的开心事情，告诉他上幼儿园的好处，比如可以交到很多朋友，和小朋友一起玩耍，幼儿园有很多玩具大家可以一起分享，最重要的是一定要对孩子在学校的表现给予鼓励和表扬。我孩子虽然每天都不愿意上学，但是每天放学去接他的时候，他都是很开心的，他会告诉我，中午吃了面条，比家里的好吃，老师教了《小老鼠上灯台》的儿歌等，说明离开了父母他在学校其实和小朋友们在一起他是开心的，孩子的适应能力比我们想象中的要强很多。
1.孩子吃一点儿花生，我就担心上火；孩子吃点肉，我就怕积食；孩子吃点冰激凌，我就怕拉肚子。我这个焦虑的妈妈，无形中剥夺了孩子很多快乐。
2.尊师重教。对于家长来讲，一定要记得，老师是孩子的老师，是现在正在教育自己孩子的老师，所以，不管你喜欢不喜欢这个老师，不要在孩子面前诋毁这个老师，而是公平公正地对待老师。这样，孩子也不会因为你烦那个老师而烦这个老师的课程。-/gbacfib/-陕西大正教育解读孩子不想上学的“诉求”——孩子不想继续上学。
3.倡导同学们通过自主整理生活用品、学习用具清单等增强迎接新学期的期待感、成长感，或者整理自己的房间、整理衣橱。经过一个假期，有些孩子可能会对上学有些焦虑，家长应正确做好沟通和引导工作。
4.家长如果没有及时引导，很有可能再次出现入园焦虑现象。家长须知：孩子与成人一样，假期过后都需要一定的调整才能适应上学/上班的状态。针对孩子不愿回园的情况，家长们只要从现在开始有策略地做好心理引导，孩子一定可以从容应对回园。宝宝节后不愿回园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。假期虽然不长，但是对于还没有自制力的宝宝来说，依然需要家长策略性的引导。这样宝宝才能轻松应对假期和学期的转接！家长们应该主动调整孩子的行为和心态，避免“节后综合症”，帮助孩子尽快适应返园生活。
5.我小学毕业后，父亲没有再让我继续上学，告诉我，“家里供不起两个孩子，只能供你哥哥，从明天开始你就跟着我干活吧”
人生建议：如果可能，可以试探孩子内心到底喜欢什么，如果他有感感兴趣，比较靠谱的爱好。那就放单让孩子去做（这个时候正好劝孩子上学，因为只有学校，才有更好学习范围，我认为孩子很可能偏重文科一类的内容，这个判断不一定准确，仅供参考。）总比一个人关在家里，无所事事强多了，只要找到了自己喜欢做的事，对于开阔孩子的心胸，走出自我封闭有助益。
让孩子焦虑的不是孩子的焦虑，而是孩子的问题。父母放低姿态，与孩子平行蹲下讨论，交流意见和方，让孩子知道父母永远在他身后，他并不孤单。
这个还是要看你在外上学的那个孩子学校所在的地区，上学经过的路径，还有孩子大小来决定的，如果是中高风险地区，孩子也比较成熟懂事了，可以一定程度上的隔离，其余情况不建议将孩子单独隔离开来。
