针对这些问题，陈娟老师从以下几方面给家长们提出了切实可行的建议：指导孩子安排学习时间、和孩子一起制定合理的目标、帮助孩子制定学习计划、让孩子养成有规律的作息时间。同时，她建议家长自身也要养成良好的习惯，和孩子一起做“终生学习”的受益者。孩子学习时间长了容易倦怠，家长可以帮助孩子把学习任务分成几部分，定时定量的分步完成，提高学习效率。也可以让孩子先做自己觉得比较难的学科作业，由难到易，把最容易的学科作业放到最后来写，孩子越做越有信心，节约时间。
作为父母的我们，首先必须要培养起孩子的阅读兴趣，正确引导孩子自主阅读学习，坚持每天阅读打卡和沟通，让孩子一天又一天在习惯这件小事上持续获得胜利感。长期以往，不仅培养了孩子的习惯，也培养了孩子的自信和自律，才能为孩子们后续系统的学习中打下扎实的学习基础。
1.如果我们把学习当做人生的长跑，那么这5点就是家长和孩子关注和调整的关键点。我们要和孩子一起成为长跑者，我们和孩子一起养成成长的习惯。
2.第二，养成良好的学习习惯。首先，家长要引导孩子养成每天预习和复习的好习惯，形成“预习—听讲—复习—作业—总结”的学习流程。
3.儿童睡眠身体分泌的生长激素是白天的三倍，特别是从晚上9点到凌晨1点，生长激素分泌很高，是生长激素分泌的高峰期，还有一段时间，从早上5点到7点，生长激素分泌也很大，因此，儿童成长建议父母让孩子养成早睡的好习惯!
4.阅读节活动期间，学生们进行了21天阅读打卡，坚持每天阅读喜爱的书籍，并通过视频形式与同班同学和老师一起交流分享。活动不仅有助于孩子阅读习惯的养成，也提升了他们的表达能力。
5.3、给孩子创造学习新的生活本领的机会，让他们做一些力所能及的事，例如用勺子自己吃饭，逐步习惯穿整裤裆，培养孩子良好的生活习惯。
现场不少游客主动加入活动中来，并表示今后会努力做森林公园的监督者、参与者和守护者，为建设美丽生态文明慈溪出一份力。引导游客群众要自觉爱护环境，“从我做起，从小事做起”，唿吁群众养成垃圾分类、减少使用塑料制品和低碳生活的习惯，提高节约意识、环保意识。
学校是学生学习的地方，也是一个能够系统地、有组织地为学生制定学习目标的一个场所，一所中学也直接关乎着学生的学习习惯的养成。一所好的中学能够让学生体验到更好的学习氛围，对于学生的成长来说确实是十分重要的。
良好的阅读习惯是孩子一生的财富，亲子阅读是培养良好阅读习惯的最佳路径。六一儿童节将至，正在618预售期京东通过打造儿童居家场景，将家居生活与图书阅读一站式绑定，帮助家长打造一个适合亲子阅读、居家学习的家庭空间，从而为孩子打开一个不一样的儿童节，让孩子在温馨的家居环境中享受亲子阅读的乐趣，在书香中快乐成长。
